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여름에 심해지는 건초염으로 인한 손목통증의 원인

건초염은 생소한 질환으로 들릴지 모르지만

생각보다 많은 분들이 검초염으로 고생을 하시고 계시는데요.

건초염이란 관절과 근육을 과다하게 사용함으로 해서 염증이 생기는 질환을 말합니다.

최근 5년새 국내 건초염 환자가 33%나 증가했다고 하는데요.

특히 건초염은 습도가 높고 기압이 낮은 여름 6월~8월까지 가장 심하다고 합니다.

여름에 심해지는 건초염으로 인한 손목통증의 원인

건초염이란, 힘줄을 감싸고 있는 터널에 염증이 생기거나

터널 안쪽에 염증이 발생해 힘줄의 움직임이 원활하지 못하고

통증이 생기게 되는 질환을 말해요.

힘줄이 있는 신체 어느곳 에서나 생길수 있지만

주로 손목과 발목에서 많이 발생하게 됩니다.

건초염의 원인

1. 반복되는 건초 외삼

2. 세균감염으로 인한 건초염

3. 과도한 운동

4. 손목 염좌

5. 류마티스 관절염

여름에 심해지는 건초염으로 인한 손목통증의 원인

이렇게 건초염은 손가락, 손목등을 반복적으로 사용하여,

힘줄을 싼 혈액막에 염증이 생기는 증상으로

건초염은 가사일을 많이 하는 중년의 가정주부에게 많이 걸리게 됩니다.

근래에 들어 건초염 환자가 급격히 늘어나는 이유가,

혹, 컴퓨터를 사용하는 시간이 많다보니 그런것이 아닌가 싶기도 하네요.

여름에 심해지는 건초염으로 인한 손목통증의 원인

건초염의 발생원인이 근육이나 관절의 과도한 사용으로 염증이 생겨서 그러는데요.

또다른 건초염 발생원인을 살펴보면 포도상균이나 결핵균에 의한 감염,

또는 통풍과 류마티스 관절염 으로 인해 발생하기도 합니다.

건초염의 증상은 대부분 염증부위의 통증과 부종인데,

심한 경우 관절과 근육을 움직이지 않는 동안에도 통증을 느끼기도 하고,

건초염으로 인해 근력이 약해 질수도 있습니다.

건초염은 근육과 관절의 움직임이 많아 질수록 증상이 더 심해집니다.

여름에 심해지는 건초염으로 인한 손목통증의 원인

건초염의 치료방법은 초기에는 염증 부위의 사용을 최대한 줄이고,

휴식을 취하도록 하고 냉온찜질 등이 효과적이며,

또한 소염제나 진통제를 복용하고 초음파 물리치료 등이 치료 방법입니다.

또한 발생 부위의 움직임을 최대한 줄이는 방법으로,

보조기나 밴드를 사용하는 것도 좋은 방법이 됩니다.

건초염의 치료방법중 스테로이드제를 직접 환부에 주사하기도 하는데,

이럴 경우 건에 직접적인 영향을 가하게 하여

힘줄을 파열 시킬 수 있으므로 주의 해야 합니다.

여름에 심해지는 건초염으로 인한 손목통증의 원인

건초염의 또다른 치료법에는 항생제 사용법이 있는데요.

이는 균에 의해 건초염이 발생할 경우 사용하며,

건초염으로 수술하는 경우는 극히 드물 답니다.

수술을 해야 하는 경우는,

건초염의 후유증으로

섬유화로 인한 건유착이 발생하거나 하여 기능 장애가 생겼을 경우

또는 자주 빈번하게 재발을 할 경우에만 수술을 하게 됩니다.

여름에 심해지는 건초염으로 인한 손목통증의 원인

어떤 질병이든 예방이 최우선 이겠죠!

건초염을 예방하기 위해서는 근육을 사용하기 이전에

가벼운 스트레칭 근육과 관절에

유연성과 근력을 길러주어 무리가 가지 않도록 해주세요.

근육과 관절을 과도하게 사용했다 할 경우에는 냉, 온찜질을 하도록 합니다.

그리고 근육과 관절 사용에 잘못된 자세나

생활습관은 개선하는 것이 건초염을 예방하는 방법입니다.