살구의 효능
살구의 효능
학명: Prurnus armeriaca var. ansu Maxirn
분류: 장미과의 낙엽활엽 교목.
원산지: 중국
분포: 한국, 일본, 중국, 유럽, 미국 등에 분포한다.
꽃말: 처녀의 부끄러움, 의혹이란다.
대개 8~12m 크기로 자라며 줄기는 직경 40cm정도로 큰다.
꽃은 4월에 잎보다 먼저 연분홍색으로 핀다.
6~7월에 구형의 핵과가 황색 또는 적황색으로 익는다.
살구나무는 씨를 약으로 쓰는데.
산에서 자라는 것은 약으로 쓰지 못하고,
집 뜰의 것을 채취하여 쓴다.
살구의 효능
열매는 작은 것이 더 단데, 그중 밀살구의 단맛은 일품이다.
풍부한 비타민의 영양으로 어린이의 발육을 도우며 야맹증 및 피로회복에 좋다.
좋은것도 과하면 독이다.
성인은 10개 이상 먹지 말라야 한다.
생과일 보다 과육을 말린것이 더 좋다.
중국 오나라 동봉이란 의사는 환자를 치료해 주고,
치료비 대신 동봉의 집 앞에 살구나무 몇 그루 씩을 심게 하였는데,
몇 년 후 살구나무 숲을 이루었다.
동봉은 이 숲을 행림이라 부르고 수학한 열매를 팔아,
곡식을 사 빈민을 구제하는데 사용 하였다.
행림을 진정한 의술을 베푸는 의사를 상징하는 이유란다.
살구의 효능
한방에서는, 행인이라 하여 만병통치약 처럼 다루었고 중하게 여겼다.
스님들이 사용하는 목탁은 대추나무와 살구나무로 만든 것을 최고로 친며,
목재의 재질도 매우 치밀하여 갈라짐이 적고 단단하여,
무늬도 아름다워 기구재로도 사용된다.
불교에서는 살구나무로 만든 목탁을 치면,
그 소리가 깨끗하고 영롱하게 울린다고 하여
특히 스님들이 사용하는 목탁은 대추나무와 살구나무로 만든 것을 최고로 친다.
살구씨는 폐나 기관지, 노약자의 해수병 등 여러가지 한약재로 쓰이며,
폐의 성약 이라고 불릴 정도로 폐를 깨끗이 하는 약으로 전하고 있다.
또 오랜 기침이나 만성기관지염으로 고생하는 사람이나
천식 해소가 있는 노인 또는 감기 몸살이 있을때
껍질을 제거한 살구씨를 짓찧어 죽을 쑤어 꿀을 타서 복용하면 좋다.
또한 얼살구씨는 미백효과가 있어 여성의 피부 미용에도 사용한다.
기미, 주근깨 등에 살구씨를 짓찧어 계란 노른자와 섞어 바르고 씻어내면 좋다.
살구의 효능
서양에서도 살구는 대표적인 항암식품으로 애용되고 있다.
살구에는 비타민A와 베타카로틴이 많이 함유돼 있는데,
이 베타카로틴은 항노화 작용과 함께,
항암 효과가 있다는 사실이 연구를 통해 규명되고 있다.
영양학자들은 살구를 효과적으로 먹는 방법으로,
생살구 보다 말린 살구를 먹는 것이
고농도의 베타카로틴을 섭취 할수 있다고 권유하고 있다.
단, 많이 먹으면 살구 특유의 독성 때문에,
중독 증세를 일으킬수 있으므로 주의 해야 한다.
집안 뜰에 한 두 그루 심어 봄철 매화와 같이 꽃을 즐기고
보리 수확기 7월경에 과실을 따 먹는 수종 중 하나다.
풍류와 건강을 생각한 조상들의 지혜를 엿볼수 있다.
동봉이 살구나무 심기를 권한 이유도 알것 같다.
살구의 효능
1. 살구에 들어 있는 아미그달린 이라는 성분이 기침을 멏추게 하고 가래를 삭혀줍니다.
2. 살구는 대장운동을 촉진하여 대장을 깨끗이 하고 변비를 예방해주는 효능이 있습니다.
3. 헤모글로빈 재생 효능이 뛰어나고 췌장암을 예방하며
베타카로틴을 풍부하게 함유하고 있어 폐암을 예방해 줍니다.
4. 살구는 기관지염, 폐결핵, 만성기침에 효능이 있고 진해 거담제로 사용됩니다.
5. 여성들에 피부미용에 미백효과가 뛰어나
주근깨 기미, 검버섯, 잡티 등에 탁월한 효능이 있습니다.
살구씨의 효능
1. 살구씨에 들어 있는 지방이 피부를 하얗고 깨끗하고 윤기있게 만들어 줍니다.
2. 살구씨의 육질에 들어있는 비타민A, C는 구연산이 풍부하여 신진데사를 도와 줍니다.
3. 기침, 천식을 다스리고 변비를 치료해주는 효능이 좋습니다.
4. 피부 미용과 항암효과가 뛰어 납니다.
5. 중풍으로 반신불수가 되었을때 민간요법으로 살구씨를 활용하기도 합니다.
